Strona główna Autorzy Posty przez Ewa Czarnecki

Ewa Czarnecki

Ewa Czarnecki
1 POSTY 0 KOMENTARZE
Fizjoterapeutka i bikefitterka, która pomaga kolarzom dopasować pozycję na rowerze i trenażerze do realnych możliwości ciała. Na Tacx.com.pl pisze o ergonomii, profilaktyce bólu pleców, kolan i karku oraz o tym, jak łączyć trening indoor z pracą przy biurku. Każdą poradę opiera na wiedzy anatomicznej i doświadczeniu z gabinetu, gdzie na co dzień koryguje błędy techniczne i ustawienia sprzętu. W swoich tekstach krok po kroku pokazuje, jak wprowadzać zmiany bez ryzyka przeciążeń, stawiając na prosty język i konkretne, sprawdzone rozwiązania.